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患有痤疮的朋友应该注意哪些注意事项呢?

文章摘要:患有痤疮的朋友应该注意哪些注意事项呢?青岛医院疤痕痤疮治疗中心专家告诉大家应该多加注意以下几种方法: 1、饮食:避免进食辛辣、油腻、甜腻的食物 2、不要蒸脸:年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦...

患有痤疮的朋友应该注意哪些注意事项呢?青岛医院疤痕痤疮治疗中心专家告诉大家应该多加注意以下几种方法:

1、饮食:避免进食辛辣、油腻、甜腻的食物

2、不要蒸脸:年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。

3、正确的洗脸:以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成痤疮的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

4、睡眠要充足:睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。

5、心情要放松:紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快,青春痘会长得更多。

6、不要挤压青春痘:把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易形成一条条的血丝。

7、不要晒太阳:青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。

8、尽量少用化妆品:容易长痤疮的地方,尽量不要用化妆品都不要擦,尽量保持干爽。

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