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为什么月经前痤疮会增多?

文章摘要:跟内分泌有关.另外女子于经期前血气不下行,上逆于面,故在经期前面部痤疮加重,待经血至,痤疮也逐渐减轻,呈现周期性规律。 注意饮食和心情很重要 不要在经期前和经期中吃油腻辛辣躁热的食物,包括辣椒肥肉油炸食品烧烤...

跟内分泌有关.另外女子于经期前血气不下行,上逆于面,故在经期前面部痤疮加重,待经血至,痤疮也逐渐减轻,呈现周期性规律。
注意饮食和心情很重要
不要在经期前和经期中吃油腻辛辣躁热的食物,包括辣椒肥肉油炸食品烧烤食品烘培食品,连清汤火锅和醪糟都不能吃.多吃清淡菜肴,蔬菜水果,多喝水,保持良好的心情.另外还有一个很重要的一点,这个关键时候不要化妆,不用复杂的护肤品特别是香料多的

具体做法:


你发现了吗?肌肤在一个月里总是时好时坏,每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”,却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的,而最亲近的MC就是保养的依据,掌握你的生理周期,肌肤就能天天动人!

第一日,生理期开始(MC拜访)
肌肤状态:肌肤干燥;生理期前长的痘痘留到现在;暗沉、黑眼圈明显
保养点:去角质;不用太滋润的保养
肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。
我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!

第七日,卵胞期(MC刚走)
肌肤状态:肌肤最美的时期;皮肤很有光泽、摸起来很细;化妆的妆效很美
保养点:试用新品或换保养品的最好时机;使用面膜、按摩保养品
美容周记:试用新品的一周
肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆。
我应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!

第十四日,前黄体期
肌肤状态:易长黑斑;肌肤开始出油
保养点:加强美白;注意防晒
美容周记:集中美白的一周
肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。
我应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!

第二十一至二十八日,后黄体期(MC又要来找我了)
肌肤状态:肌肤非常油腻;容易长痘痘
保养点:重视洗脸并让肌肤休息;控制油脂分泌
美容周记:对付痘痘的一周
肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。

不得已才用药物治疗:(尽量不用)

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